Usljed obilnih snježnih padavina i niskih temperatura, stvaranja poledice i drugih vremenskih neprilika, neophodna je dodatna doza opreza, ističu iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ).
Obilne snježne padavine i niske temperature koje su zahvatile našu državu, posebno područje centralne Bosne i Hercegovine, mogu imati značajan utjecaj na zdravlje stanovništva, posebno djece, starijih osoba, hroničnih bolesnika i socijalno osjetljivih kategorija.
Infekcije i povrede
Napominju da je u zimskim uslovima povećan rizik od respiratornih infekcija, pogoršanja hroničnih oboljenja, povreda usljed padova, kao i od pothlađivanja i promrzlina.
Boravak na otvorenom treba svesti na minimum, naročito u ranim jutarnjim i večernjim satima.
Prilikom izlaska iz kuće ili stana važno je oblačiti se slojevito, koristiti toplu i nepropusnu obuću te zaštititi izložene dijelove tijela.
Posebnu pažnju treba obratiti na djecu i starije osobe, kod kojih hladnoća može brže dovesti do pogoršanja zdravstvenog stanja.
Građanima se preporučuje da, koliko je moguće, izbjegavaju kretanje u blizini visokih stabala i objekata zbog opasnosti od urušavanja grana, padanja ledenica i velikih količina snijega s krovova objekata ili grana, a što može uzrokovati povrede ili smrtne posljedice.
U zatvorenim prostorima neophodno je osigurati adekvatno i sigurno zagrijavanje. Nepravilna upotreba grijalica, peći i drugih izvora toplote može dovesti do trovanja ugljen-monoksidom, što predstavlja ozbiljnu prijetnju zdravlju i životu.
Redovno provjetravanje prostorija, kao i kontrola ispravnosti dimnjaka i ventilacije, od ključnog su značaja, navode iz INZ.
Fizički napor, poput čišćenja snijega, može predstavljati dodatni rizik, posebno za osobe sa srčanim i respiratornim oboljenjima. Preporučuje se umjeren tempo rada, pravljenje pauza i izbjegavanje naglih napora.
U slučaju pojave simptoma kao što su otežano disanje, bol u grudima, vrtoglavica ili izražen umor, potrebno je odmah prekinuti aktivnost i potražiti medicinsku pomoć.
Pomoć starijima
U zimskom periodu važno je voditi računa i o pravilnoj ishrani te dovoljnom unosu tečnosti. Topli obroci, dovoljan unos vitamina i redovna hidratacija doprinose jačanju imuniteta i boljoj otpornosti organizma.
Posebnu pažnju treba posvetiti starijim osobama koje žive same, hroničnim bolesnicima i socijalno ugroženim građanima.
Redovni kontakti, pomoć u nabavci lijekova, hrane i ogrjeva, te provjera zdravstvenog stanja, imaju važnu ulogu u prevenciji ozbiljnih zdravstvenih posljedica tokom zimskih nepogoda.
U slučaju pogoršanja zdravstvenog stanja ili pojave hitnih simptoma, stanovništvo se poziva da se obrati najbližoj zdravstvenoj ustanovi ili službi hitne medicinske pomoći.
Bosanskohercegovački auto-moto klub, u skladu sa Ugovorom sa JP Ceste Federacije Bosne i Hercegovine, obavezan je svim motorizovanim građanima koji posjeduju vozilo registrovano u Federaciji Bosne i Hercegovine pružiti maksimalno tri usluge pomoći na javnim cestama u toku godine. Besplatne usluge pomoći na cesti mogu se dobiti pozivom na broj 1282 ili (033) 282-100, i podrazumijevaju: 1. […]
Juli se nastavlja s prekomjernom vrućinom, koja je već raširena po jugozapadnoj Evropi, a postepeno se širi prema sjeveru i istoku ove sedmice. Masivni gornji greben se učvrstio iznad zapadne i jugozapadne Evrope, što je rezultiralo vrlo stabilnom atmosferskom Toplinskom Kupolom. Ona efektivno blokira ulaz hladnijeg morskog zraka s Atlantika; Pirinejsko poluostrvo i Francuska već se peku […]
Danas, sedmog jula obilježava se Svjetski dan čokolade. Prema nekim navodima, na ovaj dan je čokolada stigla u Evropu davne 1550. godine. Godina ima 365 dana, ali samo jedan dan je dan čokolade i taj najdraži dan svih čokoholičara svake se godine obilježava 7. jula. Tada možemo slobodno i bez grižnje savjesti pojesti i pokoji […]