Sigurno vam se to dogodilo: ustanete, odete u drugu sobu da nešto uzmete - i čim prođete kroz vrata, glava vam je prazna.
Stojiš zbunjeno, osvrćeš se oko sebe i pitaš se: "Zašto sam uopšte došao ovdje?"
Ne brinite, niste jedini – i nikako niste zaboravni bez razloga. Nauka ima vrlo jasno i jednostavno objašnjenje za ovaj svakodnevni fenomen, koji se naziva efekat vrata.
Šta je tačno "efekat vrata"?
Psiholozi sa Univerziteta Notre Dame (SAD) su 2011. godine proveli eksperiment u kojem su ispitanici morali pamtiti predmete dok se kreću kroz različite prostorije. Rezultat? Zaboravnost je bila znatno češća baš kada bi ispitanici prošli kroz vrata - bez obzira na to koliko su informacije bile jednostavne.
Istraživači su zaključili da sama promjena fizičkog okruženja djeluje kao kognitivna barijera. Mozak registruje prelazak iz jednog "konteksta" u drugi - i automatski "osvježava" mentalni prostor za nove informacije. Nažalost, pritom često briše ono što je bilo na umu nekoliko sekundi ranije.
Kako to izgleda u tvojoj glavi?
Vaš mozak voli raditi u scenama - baš kao u filmu. Svaka soba, situacija ili zadatak je za njega nova "scena". Kada napustite jednu scenu (npr. dnevnu sobu) i uđete u drugu (kuhinju), mozak automatski sprema prethodnu kao završenu - i prebacuje fokus na novu.
Zato često zaboravite zašto ste uopšte ušli u novu sobu. Vaš mozak je doslovno zaključio o prethodnoj radnji.
Šta pomaže da se to ne dogodi?
Evo nekoliko trikova koji mogu pomoći:
Nisi zaboravan - samo imaš mozak koji štedi energiju
Dobre vijesti? Ovo nije znak starenja ili loše koncentracije. Radi se o tome da mozak radi vrlo štedljivo - štiti vas od nakupljanja nepotrebnih informacija tako što automatski dijeli dan na "mentalne blokove". Nažalost, ponekad s njim nestane i važan detalj.
Sljedeći put kada zaboraviš zašto si ušao u sobu - samo se nasmiješ. Nisi lud, ti si samo živi primjer fascinantne neurološke efikasnosti.
Nezavisne
Dječiji vrtić „Lily“ danas je na prigodan način obilježio dolazak jeseni. Uz šarene dekoracije, jesenje boje i kostime, te kroz smijeh i druženje mališani su poželjeli dobrodošlicu najšarenijem godišnjem dobu, jeseni. Prostor vrtića uljepšale su jesenje boje, motivi lišća i šarene dekoracije, ali posebnu pažnju privukla su vesela dječija lica i njihovi prigodni jesenji kostimi. […]
Danas (23. septembar) je prvi dan jeseni. Jesen je počela danas u 02:06 sati po srednjoevropskom vremenu, objavili su iz Federalnog hidrometeorološkog zavoda (FHMZ). Početak jeseni, astronomski se definiše kao dan ekvinocija, odnosno sveukupnog izjednačenja svjetlosti i mraka. Sunce će, jesenje ravnodnevnice, početi da se spušta ispod linije nebeskog ekvatora i njegova svjetlost bivat će […]
Bosna i Hercegovina je 2002. godine potpisala povelju europske inicijative “U grad bez automobila” i od tada se u mnogim bh. gradovima raznim akcijama svake godine obilježava 22. septembar – Evropski dan bez automobila. Obilježavanje je počelo 1998. godine u Francuskoj u vremenu kada je automobilska industrija gotovo vladala svijetom, ali ipak jedan dan, šire […]