Mozaik3 min čitanja
Svjetski dan bubrega 2026: “Zdravlje bubrega za sve – Zdravlje ljudi, zdravlje planete”
AOAmra Omeragić
Ovogodišnji Svjetski dan bubrega, pod sloganom „Zdravlje bubrega za sve: Zdravlje ljudi, zdravlje planete”, usmjeren je na promicanje prevencije i ranog otkrivanja bubrežnih bolesti te na podizanje svijesti o snažnoj povezanosti između zdravlja bubrega i očuvanja naše planete.
Sve izraženiji ekološki izazovi poput zagađenja zraka i ekstremnih vremenskih pojava povećavaju rizik od razvoja bubrežnih bolesti i ubrzavaju njihovo napredovanje. S druge strane, liječenje uznapredovalog zatajenja bubrega, posebno dijaliza, zahtijeva velike količine vode, energije i jednokratne plastike, što dodatno opterećuje okoliš.
Stoga ovogodišnja poruka naglašava da brigom o prevenciji, pravovremenom otkrivanju bolesti i primjenom ekološki održivijih terapijskih pristupa možemo istovremeno štititi zdravlje bubrega i očuvati našu planetu.
Kronična bubrežna bolest (KBB) pogađa svaku desetu osobu u svijetu i predstavlja sve veći javnozdravstveni izazov. Često se razvija bez jasnih simptoma, a otkriva se tek u uznapredovaloj fazi, kada već uzrokuje ozbiljne komplikacije, povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti i može dovesti do zatajenja bubrega.
Simptomi blagog do umjerenog zatajenja bubrega često su blagi, poput učestalog noćnog mokrenja zbog smanjene sposobnosti bubrega da zadrže vodu. Zadržavanje soli i tečnosti može uzrokovati povišen krvni pritisak te povećati rizik od srčanog udara i zatajenja srca.
S napredovanjem bolesti i porastom štetnih tvari u krvi javljaju se: umor, slabija koncentracija, mišićna slabost i grčevi, mučnina, povraćanje, pothranjenost i svrbež.
Glavni uzroci kronične bubrežne bolesti su šećerna bolest i povišen arterijski krvni pritisak. Osobe s dijabetesom, hipertenzijom, kardiovaskularnim bolestima ili pozitivnom porodičnom anamnezom imaju povećan rizik te je važno da se redovno kontrolišu, uzimaju propisanu terapiju i pridržavaju zdravih životnih navika. Održavanjem nivoa šećera u krvi i krvnog pritiska u preporučenim granicama može se odgoditi ili spriječiti razvoj bolesti. Rano otkrivanje bolesti spašava živote.
Jednostavne pretrage krvi i urina omogućavaju pravovremeno prepoznavanje oštećenja bubrega i usporavanje napredovanja bolesti, posebno kod osoba s dijabetesom, povišenim krvnim pritiskom, kardiovaskularnim bolestima, pretilošću ili pozitivnom porodičnom anamnezom.
Rano otkrivanje i sprječavanje kronične bubrežne bolesti zasniva se na tzv. osam zlatnih pravila za očuvanje zdravlja bubrega: budite fizički aktivni, redovno kontrolirajte krvni pritisak, redovno kontrolirajte nivo šećera u krvi, hranite se zdravo, smanjite unos soli i održavajte zdravu tjelesnu težinu, unosite dovoljno tečnosti, ne pušite i izbjegavajte boravak u prostorima gdje se puši. Imajte na umu štetnost nekontrolisanog uzimanja lijekova i savjetujte se sa svojim ljekarom o njihovoj upotrebi. Ako imate jedan ili više rizičnih faktora za razvoj kronične bubrežne bolesti (npr. dijabetes, povišen krvni pritisak), redovno kontrolirajte funkciju bubrega prema uputama ljekara.
Federalni hidrometeorološki zavod (FHMZ) objavio je vremensku prognozu za naredne dane, a prema njihovim podacima, Bosnu i Hercegovinu danas očekuje promjena vremena. Naoblačenje će sa zapada donijeti kišu, pljuskove i grmljavinu, dok u Bosni lokalno može biti i obilnijih padavina. Vjetar će biti slab do umjerene jačine, južnog i jugozapadnog smjera, a tokom poslijepodneva će […]
Sarajevska Vijećnica, simbol grada i jedan od najreprezentativnijih i najljepših objekata iz austrougarskog perioda, za vrijeme opsade Sarajeva više puta je bila granatirana, a 25. augusta 1992. godine granate ispaljene s položaja Vojske Republike Srpske prouzrokovale su veliki požar u kojem je unutrašnjost objekta u potpunosti izgorjela. Vijećnica, koja je prije rata u Bosni i […]
Danas su u Velikoj Kladuši počeli tradicionalni „Kladuški dani poljoprivrede 2026“, manifestacija posvećena promociji domaće poljoprivredne proizvodnje i lokalnih proizvođača. Sajamska prodaja i prezentacija poljoprivrednih proizvoda održava se od 24. augusta do 1. septembra u Parku Omladinske radne brigade „7 sekretara SKOJ-a“. Posjetioci će imati priliku obići štandove domaćih proizvođača, među kojima su pčelari, proizvođači […]