Sreća je nezgodna stvar i uvijek se pokušavamo izvući na nju - ili nismo imali sreće ili jesmo. No, zapravo, svako je (kao što lijepo kažu) - svako je sam kovač svoje sreće. Pa umjesto kovanja, evo liste sedam navika kojih se drže ljudi na kojima se vidi sreća i veselje, a koje i vas mogu dovesti do ispunjenijeg života.
Briga o smislenim vezama - sretni ljudi na prvo mjesto stavljaju smislene veze. Slobodno vrijeme koje imaju, posvećuju izgradnji i održavanju veza s prijateljima i osobama koje vole. Uspostavljanje društvenih veza jedna je od važnijih stvari za sretan život jer pruža sustav potpore u trenucima kad nam je to potrebno.
Darežljivost i empatija - sretni ljudi uče nas da davanje može biti jednako ispunjujuće kao i primanje. Mala dobra djela poput volontiranja ili pomoći prijatelju stvaraju pozitivan krug sreće koji se potom širi i na ljude kojima ste okruženi.
Pozivitno razmišljanje - pozitivnost nije samo raspoloženje, već stil života. Sretni ljudi uglavnom vide čašu polupunu, a ne polupraznu i odlučuju se na optimističan pristup izazovima. Okružite se pozitivnim ljudima i promatrajte kako vam se odnosi mijenjaju.
Rad na sebi - osobe otvorenog uma vjerojatnije će pronaći sreću u životu. Rad na ličnim ciljevima, rastu i osobnosti, bez obzira radi li se o malim ili velikim stvarima, može donijeti osjećaj postignuća i ispunjenosti.
Osjećaj zahvalnosti - sretni ljudi imaju tu sposobnost da znaju prepoznati sitna veselja i blagoslove, ali osim toga svjesno se trude fokusirati se na ono što imaju umjesto na ono što im nedostaje. Svakodnevno vježbanje zahvalnosti može popraviti generalni pogled na život, ali i ojačati odnose.
Vrijeme za sebe - brinuti o sebi nije sebično, već ključno za sreću. Sretni ljudi uvijek će pronaći vremena za sebe, bilo da se radi o vježbanju, hobijima ili samo opuštanju
Život u sadašnjosti - svjesnost znači biti prisutan u trenutku. Sretni ljudi često prakticiraju vježbe poput meditacije ili dubokog disanja kako bi smanjili stres i ojačali mentalno stanje.
I to bi vam bilo to, otprilike...
Centralna izborna komisija BiH naredila je ponovno ručno brojanje glasačkih listića za Skupštinu Unsko-sanskog kantona na 15 biračkih mjesta u Velikoj Kladuši i dva u Bihaću, i to samo za Laburističku stranku BiH i Narod i pravdu. Naredbu je CIK donio danas na trećem nastavku 83. sjednice, na kojoj je razmatrao zahtjeve za ponovno brojanje, […]
Ovih dana okončani su radovi na rekonstrukciji dijela nekategorisanog puta Gornja Slapnica – Donja Slapnica – Grahovo u naselju Jablan, MZ Slapnica. Radi se o putnom pravcu dužine 520 metara, a ukupna vrijednost radova sa PDV-om iznosila je 103.719,03 KM. Ovaj iznos finansiran je sredstvima Vlade Unsko-sanskog kantona od 100.000 KM, a preostali iznos sakupili […]
Broj poginulih u željezničkoj nesreći u Španiji porastao je na 64, saopćila je regionalna vlada Castilla-La Mancha. Prema podacima zvaničnika, još 80 osoba nalazi se na liječenju zbog povreda. Regionalna vlada Andaluzije proglasila je trodnevnu žalost. „Shrvani smo“, izjavio je njen predsjednik Juanma Moreno. „Cijela Andaluzija uz žrtve je ove najnovije željezničke nesreće“, dodao je. […]