Sreća je nezgodna stvar i uvijek se pokušavamo izvući na nju - ili nismo imali sreće ili jesmo. No, zapravo, svako je (kao što lijepo kažu) - svako je sam kovač svoje sreće. Pa umjesto kovanja, evo liste sedam navika kojih se drže ljudi na kojima se vidi sreća i veselje, a koje i vas mogu dovesti do ispunjenijeg života.
Briga o smislenim vezama - sretni ljudi na prvo mjesto stavljaju smislene veze. Slobodno vrijeme koje imaju, posvećuju izgradnji i održavanju veza s prijateljima i osobama koje vole. Uspostavljanje društvenih veza jedna je od važnijih stvari za sretan život jer pruža sustav potpore u trenucima kad nam je to potrebno.
Darežljivost i empatija - sretni ljudi uče nas da davanje može biti jednako ispunjujuće kao i primanje. Mala dobra djela poput volontiranja ili pomoći prijatelju stvaraju pozitivan krug sreće koji se potom širi i na ljude kojima ste okruženi.
Pozivitno razmišljanje - pozitivnost nije samo raspoloženje, već stil života. Sretni ljudi uglavnom vide čašu polupunu, a ne polupraznu i odlučuju se na optimističan pristup izazovima. Okružite se pozitivnim ljudima i promatrajte kako vam se odnosi mijenjaju.
Rad na sebi - osobe otvorenog uma vjerojatnije će pronaći sreću u životu. Rad na ličnim ciljevima, rastu i osobnosti, bez obzira radi li se o malim ili velikim stvarima, može donijeti osjećaj postignuća i ispunjenosti.
Osjećaj zahvalnosti - sretni ljudi imaju tu sposobnost da znaju prepoznati sitna veselja i blagoslove, ali osim toga svjesno se trude fokusirati se na ono što imaju umjesto na ono što im nedostaje. Svakodnevno vježbanje zahvalnosti može popraviti generalni pogled na život, ali i ojačati odnose.
Vrijeme za sebe - brinuti o sebi nije sebično, već ključno za sreću. Sretni ljudi uvijek će pronaći vremena za sebe, bilo da se radi o vježbanju, hobijima ili samo opuštanju
Život u sadašnjosti - svjesnost znači biti prisutan u trenutku. Sretni ljudi često prakticiraju vježbe poput meditacije ili dubokog disanja kako bi smanjili stres i ojačali mentalno stanje.
I to bi vam bilo to, otprilike...
U naselju Tržačka Raštela kod Cazina danas, 5. augusta je došlo do sukoba između dvije osobe, tokom kojeg je upotrijebljeno hladno oružje. Prema informacijama za portal Radiosarajevo.ba iz MUP-a USK, jedna osoba je smrtno stradala, dok su pripadnici policije ubrzo nakon događaja uhapsili osobu koja se dovodi u vezu s ovim krivičnim djelom. “Policijski službenici su oko […]
Federalni zavod za penzijsko i invalidsko osiguranje objavio je da isplata penzija za mjesec juli počinje danas, 5. augusta. Kako je ranije saopćeno iz FZ MIO PIO, korisnicima će julske penzije biti isplaćene u uvećanim iznosima, nakon što je Upravni odbor Federalnog zavoda za penzijsko i invalidsko osiguranje donio Odluku o akontacijskom usklađivanju penzija po […]
U skladu s Odlukom Vlade Unsko- sanskog kantona, donesenoj na sjednici održanoj 11. juna u Bihaću, danas je na području USK Dan žalosti. 05. august proglašen je Danom žalosti na području USK u znak poštovanja lika i djela generala Izeta Nanića na datum njegove pogibije na samom kraju odbrambeno-oslobodilačkog rata. Ovaj dan obilježavaće se dostojanstveno, […]